最近,超夯人氣話題就是:你煮「整顆蕃茄飯」了沒?
於是,雪倫也跟瘋做一個,鐵定大家也會愛上唷!
做法實在太簡單、味道清爽不油膩,
還是一道很好的清冰箱料理,(→大家有發現雪倫有「深怕冰箱東西吃不完恐懼症」嗎?!)
最棒的是完全無油煙拉!(→受不了每次煮完全身都臭臭滴)
這種懶人烹調法太適忙碌又不想天天外食的上班族了!
下班快速煮健康又美味,吃不完隔天還可以裝便當,只有一個「GOOD」字
不囉嗦!我們趕快開始
份量:約4人份
完成時間:30mins
材料:
2.5米杯..................................白米
2米杯.....................................水 (ps.如有雞高湯味道會更好更有層次唷!)
2大顆....................................牛蕃茄
半顆......................................洋蔥
1大顆....................................大蒜
半盒......................................SPAM
1/2大匙..................................無鹽奶油
3/4小匙..................................鹽
少許.......................................黑胡椒
6顆........................................蘑菇
做法:
1. 前置準備,洋蔥切丁、SPAM切丁、大蒜切碎、蘑菇切片、蕃茄去蒂
2. 米洗好後,放入洋蔥、大蒜、SPAM、蘑菇、奶油、鹽、黑胡椒、最後放上蕃茄
3. 倒入2杯水後放入電子鍋,按下開關等待跳起,攪拌均勻就完成囉!
ps.蕃茄如果覺得皮太粗,可以剝掉再拌勻喔!
成品圖分享:
▲單純灑上香料:羅勒葉
▲灑上海苔也很好吃唷!
雖說不至於好吃到感動落淚,但吃起來蠻入味可口的,夾帶著番茄的香氣,
下次還想試試華麗進階版海鮮系列,似乎會非常搭配,
網路版本很多,總之,電子鍋料理真的太便利拉
Bye ByeSee you next week
歡迎大家來臉書找我玩唷~
More me↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
留言列表